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진수 성찬 라면 끓이기 비법 더보기
[스크랩] 멋져부려,일지매영상 http://www.cyworld.com/_10style 출저: DC갤 샨넘고막간녀 http://www.cyworld.com/_10style http://www.cyworld.com/_10style 더보기
인내는 평화의 문입니다. 예의와 격려가 있는 따듯한 말은 사람을 살리는 언어입니다. 저주와 분노가 있는 비정한 말은 사람을 죽이는 언어입니다 화가 날때 잠시 한숨을 돌리고 숫자를 세어보라는 '토마스 제퍼슨'의 말씀이 가슴에 닿습니다. 비판의 말보다는 아름답고 따듯한 격려의 말이 서로를 살립니다. 화가 날때마다 숫.. 더보기
맨발걷기 가장 좋은 자연 건강법, ‘맨발 걷기’ 가장 좋은 자연 건강법, ‘맨발 걷기’ 맨발 걷기가 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 성인병을 예방한다지만, 선뜻 맨발로 거리를 나서기는 두려운 게 사실. 발의 변형과 상처를 피하고 안전하고 건강하게 맨발로 걷는 방법을 알아보자. ‘맨발로 사는 사람들의 모.. 더보기
절대 해서는 안될 인테리어 25가지 절대 해서는 안되는 인테리어 25가지 복이 넝쿨째 들어오는 인테리어 방이나 가구의 배치 등 집안의 인테리어를 할 때 유의해야 할 사항은 여러가지가 있지만 보통 생활에 편리하고 미관상 보기 좋게 하는 것이 가장 우선시된다. 그러나 풍수지리에서는 편리한 동선과 시각적인 부분 못지 않게 전체적.. 더보기
도시락 반찬 ▷ 밥에 쓱쓱 비벼 먹어도 일품! <김치볶음> ● 필요한 재료 김치 ½포기(약 250g), 다진 마늘 ½큰술, 다진 파 1큰술, 소금·참기름·깨소금 약간씩, 식용유 적당량, 물 ½컵 ● 이렇게 만드세요 1_김치는 2cm 길이로 송송 썰어서 준비한다. 2_달군 팬에 식용유를 두르고 다진 파, 다진 마늘을 넣어 볶다.. 더보기
여름에 좋은 운동 피해야 할 운동 여름에 좋은 운동 & 피해야 할 운동 본격적인 여름을 앞두고 많은 사람들이 몸 만들기에 바쁘다. 전지현처럼 늘씬한 몸매를 꿈꾸며 다이어트와 운동을 시작한다. 하지만 무더운 여름, 아무 운동이나 했다간 몸매 관리는 커녕 도리어 건강을 해칠 수 있다. 내 몸에 알맞은 운동을 골라 해야 다치지 않고 .. 더보기

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